第一，什么是神仙？

神仙之名出于中国。仙有五等，即天仙、神仙、地仙、人仙、鬼仙。神仙者有特殊能力，可生而不死。引仙诗两首作为证：①、古代仙真王重阳诗：“地肺重阳子，强音王害风，来时随日月主角靠黄帝内经双修，去处任东西，作伴云和月，为邻空与虚，一灵真性在，不逐人世界。”②、近代仙真吴淑度真人诗：“半在灵山半在都，周游四海遍江湖，行止不拘任吾意，道号人称铁腿吴。”

第二，关于神仙学说，神仙理法古称丹术，今名仙学。

由洪建林编辑《仙学解秘·道家养生秘库》记录了陈樱宁先生的仙学创意。陈樱宁先生将仙学分作概况、基本原理和修炼法则三个部分。下面就三个方面的内容进行研讨。

一、中国仙学基本概况

1、仙学历史回顾

提起中国的神仙，世人敬仰。说到仙家的代表人物张良、孔明、刘伯温等主角靠黄帝内经双修，无人不知；子房功成身退，辟谷入山林；诸葛亮主“人和”乃治蜀方略，“借东风”，谓天气运行之机理；刘基死而复生是知药性，更知人心之善恶及应对之绝妙。所以，无人不敬。

说到中国人发明的神仙学和近六千年的历史，却鲜为人知。这有其仙学自身的原因，也和不良的外界影响有关。就仙学内在原因来看，第一，古来仙学精华就寄托在外丹功夫上，所谓仙学即是指炼丹而言，所以形成了自汉朝至现在此二千年间“有仙无学”的局面。第二，自宋以来仙家借用佛家名词而形成仙佛不分的局面。第三，真正仙道接引的概属上智之士，历来讲善根慧缘，择人密授口诀，智者难遇其机会。所以古人有云：人身难得，中国难生，大道难逢。

2、认清仙学的现状

仙学的现状主要是与三教关系交叉不清，尤其是与道学之间概念相混。

①儒学，儒家学说为孔孟所建立。儒学以“仁”为核心，讲普通做人的法则，生老病死乃常人与常理，所以，只讲长寿，不讲长生。

②佛教，汉朝时自印度传入中国。仙讲长生，佛讲无生。这显然不能相合。

③道学和道教。黄帝和李耳被道界称为“道祖”“道宗”，先秦道学称老庄学说，核心是讲“道”理，秦汉之间名为黄老学说。由道学发展成为道教，道教分正一派和全真派。正一派始于汉朝张道陵。全真派始于元朝邱长春。道教北宗七真，南派五祖均为吕祖所传。名、派虽异，原理相同，其修炼功夫的核心都在“采先天之一气”。

④仙学。一般人认为仙学与道学关系不可分，其实不然，仙家和道家的区别在于以下几个方面：

a。系列不同。古时道家与神仙家截然两事。《汉书》中将道家列为九流之一，将神仙家列为方技之一。

b。宗旨不同。九流大都讲关于治术，方术偏于养生。治术是对人的，方术是对己的。

c。玄理不同。仙学乃实人、实物、实情、实事、实修、实证，所以只能名字为仙学，而不能名字为玄学。

以上可见，仙学是与儒释道学并列的独立科学，后人偏要强拉硬扯，把孔子附会到神仙这条路上来，又把神仙学说附会到孔孟书上去，于是乎没有一个神仙不是圣贤，更没有一个圣贤不是神仙。这个不算，还要把印度的释迦牟尼请到中国来大出风头，逐变成儒释混染，仙佛不分。所以，正如几位先辈所倡导的那样：必须将仙术拔出儒释道三教范围之外方有进步可言。

3、树起仙学的旗帜

中国道教协会田诚阳道长作序《仙学巨子──陈樱宁先生》：“为了弘扬祖国传统道教文化，他把道教丹学改称“仙学”，把仙学从道教的躯壳中分解出来，专讲仙学，不谈宗教”。将仙术从三教圈中独立出来，使之充实、发展，不致再被死套套的东西所误，为学人指明修真正道。

幸生中国又闻正法即此为因缘也，相传仙者广成子活了一千二百岁，未见衰老，彭祖活了八百多岁。“修炼辛苦两三载，逍遥快乐几千年”。何乐而不为呢！？

二、中国仙学基本原理

1、性质

仙学是三教范围以外独立的一门学问，神仙学思想理论与方术综合，可称为“超人哲学”。仙学可以补救人生缺憾，其能力超出凡人世界，普通科学所不能解决的问题，仙学可以弥补。将来世界上足以同“现代思维”相对抗的，或许仙学有这个希望。

2、原则

神仙学有四大原则：第一，务实不务虚；第二，论事不论理；第三，贵逆不贵顺；第四，重诀不重文，原则化为行，信诚必求精。

3、宗旨

对儒释道三教，我们不想议论其得失，以免引起无谓的争论，今只将仙术从三教范围独立出来，使其自由，让世人得知：儒学佛学道学而外还有仙学。学仙者须知：道讲玄理，儒讲常理，佛讲无生，仙讲长生。宗旨各异，不可混同。

4、口诀

学道的人最难悟通的就是玄理，最难摆脱的就是俗情。有四句最重要的口诀：一，神不外驰气自定；二，专气致柔神久留；三，混合为一复忘一；四，元和内应即成真。

学仙的人若专求口诀不肯读书就等于走方郎中一样，自古没有不读书的神仙，勿贪捷径，以免误事。古籍如《参同契》、《黄庭经》、《抱朴子》，皆为仙道门中最有价值的书。

5、神气

丹道千言万语不过是“神气”二字。神者何也，妙用知觉之心也。此心非有形之肉心，乃虚灵无形之体，在五行属火，八卦属离。离有二阳，光明于外，一阴虚静于中，玄妙莫测，变化无穷，故名曰神。神有先天后天之分：先天之神是元神，后天之神是识神。气有先天之灵气与后天之浊气之分。心不动曰炼精，身不动曰炼气，念不动曰炼神。上药三品精气神诀曰：炼气化神养以文火，息无来去，必成正果。如果能把自己肉体上的普通生理改变过来，神通，自然而然就形成了。

6、长生

古诗云：夹脊何车透顶门，修行经路此为尊，华池玉液频吞烟，紫府元君直上奔，常使气冲关节透，自然精满谷神存，一朝认得常生路，须感当初指教人。此种作用无古今之异，亦无男女之殊，乃成仙了道，返本还真的一个公式，除此而外别无他途。智者见智，仁者见仁：斥者自斥，疑者自疑，信者自信。

三、中国仙学修炼基本法则

1、清净虚实，清净为本，真实为宗。重在虚实二字，至于修炼要诀，无非以虚为君，以阴阳为臣，以意为使，以此三者而逐步修炼，即可得神仙之道。

2、水火之会。水火者人身之气，惟能交会，其内之原气借外之呼吸，以为收剑，由渐而入，自微而著，积累而成。修炼之术妙在“调其火候”，火候的“天机”，只是一个勉强、自然，分文武之宜。

3、调气中和。端身正坐，不动不摆，听其自然，不加勉强就是调息法。勿忘勿助呼吸从此处用功夫，一身之精神气血能中和而无过无不及。待到一朝，凡息停便真气自露。

4、性命修炼。性是命之根，命是性之蒂。性与命乃是一物二名，体用一致，或曰形神合一。

有为法重在一个炼字，无为法重在一个养字。性功是养神，命功是炼气。透中皇是性功效验，通三关是命功效验。总之，炼心伏气二者兼而修之。若只炼心身命必难保固，伏气纵寿亦是愚，神气合一便是性命双修，就是修道。盖神仙者乃精神与物质混同团结锻炼而成。

5、积功修德。修炼之事以阴功德行为本，以操持涵养为要。外积功，内积德。

6、窍不死守。张紫阳云：此窍非凡窍。乾坤共合成名为神气穴内有坎离精。初学者不知变通地死守一处，将来易得怪病。守两眉之间得怪病者甚多。然而不死守又如何呢？须知“守而不守，不守而守；玄关一窍知而不守，若有若亡之玄妙”。

7、智毅俱备。只有智慧而无毅力，虽可以见道而不能成道；只有毅力而无智慧，又恐怕认不清大道，误入旁门。必须智慧与毅力二者俱足，方免遗憾。

8、清淡饮食。仙道功夫的修炼，身中总要多些清灵之气，少存秽浊之气为妙。最好吃清净素食。若有不便之处，随缘稍食小荤亦无妨。《黄帝内经》云：食谷者智慧而夭，食气者神明而寿。

9、静功强身。练气功，有人适宜，有人不适宜，有的人可以练，有的人不能练。静功比较容易入门，虽然难求速效，但不会出大问题。静功适用的范围极其广泛，无论什么人都可以炼，并无所谓相宜或不相宜。

10、炼虚合道。欲求色身之固，离不得保精裕气，筑固基础，然后可得人世天年；欲求法身悠久，又离不得炼神还虚，炼虚合道，然后可证神仙之果，二者不可缺也。《生神经》曰：身神并一则为真身，神合形随逐通则形固于神，显则神合于气。所以，陷水火而无害，对日月而无影，存亡在已，出入无间，或留于世或脱质升仙。