张楚臣，赵堡太极拳第三代传人张楚臣，武当偶像赵堡太极拳第三代传人，原籍山西，邢锡怀之弟，为人正直，一心传授邢公，擅长武术和养生。有世代相传的作品《太极拳秘传》。

《太极秘传》

太极拳有济世之法，拳法有强身之法。只是向外界展示。但是修炼的秘诀，是要珍惜的，不能随便传授的。

诀曰：屏住呼吸，以理定之，不可贸然提之。聚击鼓，形如璇玑。如果你想活下去，你会很幸运，能量就像一个轮子图标。它不能离开腹部，所以要时刻注意耳朵。

神统领全身，手在先，足随手，身随足。意念神通，气能自在。筋脉随气而行，故动耳也。

对于练太极拳的人来说，内气的运行必须与外体的运行一致。诸行相亲，天命手诀，意命喜，从手到肘到肩，从足到膝到腰，就能达到一统众生之道。妙玉也。

手有八法一魂，气息有百环，皆可任意定。神主阳而影响外势形，意主阴而守内精气。手上为阳，脚下为阴。美在于结合，精神在于放松。意动先于势动，神志先于形。势不可夺，以神为机变，更不必以阵为势！