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二

十

四

节

气

忽如一夜春风来

千树万树梨花开。

今天，我们迎来大雪节气，

大者，盛也，

至此而雪盛。

大雪节气

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。元吴澄撰作品《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”大雪有三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。

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大雪诗词

大 雪

宋·陆游

大雪江南见未曾，今年方始是严凝。

巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。

毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。

此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。

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大雪习俗

大雪节气通常有 腌肉、打雪仗、赏雪景等民俗。有句俗语叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，此节气家家户户门口、窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品，未曾过年，先肥屋檐。大雪时节，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，由于气温越来越低，很多河流逐渐出现了封冻现象，人们可以在岸上欣赏封河风光。

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大雪养生

大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。每每到冬天都有一种“脚冷全身冷”的感觉。

寒冷的大雪节气，一定要根据气候的变化适当增减衣服。戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次， 冬季要注重食补，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，如红薯、红枣、山楂、萝卜、枸杞、羊肉等都是不错的选择。

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节气廉语

老一辈革命家陈毅同志有诗云：“ 大雪压青松， 青松挺且直， 要知松高洁，待到雪化时”。 以此赞颂共产党人和中国人民的 坚韧不拔、宁折不弯的豪迈和 不畏艰难、愈挫弥坚的精神。这就是青松的气质!也是大雪节气给予我们最好的启迪与智慧。

“岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。”

大事难事看担当，顺境逆境看襟怀。担当就是一种勇于面对大事、难事的责任意识，是一股披荆斩棘、一往无前的拼劲，是一股不屈不挠、永不放弃的韧劲，更是无私奉献、踏实做事的一腔热血，就是“大雪压青松，青松挺且直”的豪迈气概。

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大雪已至，春天不远

愿我们在每一个雪舞的日子

感受身边的温暖

积聚内心的力量

怀揣希望

坚定向前

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