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北京通明大成在线科技有限公司:有洪荒之力的竟然是情绪
2023-03-20136
默念冷静、看电视转移注意力,你会想压住快乐吗:允许烦恼出现,如果情绪被卡住,表现都是情绪的自我调节失效了。都是情绪可以从身心自然流淌的,遭遇悲伤的事哭,面临丧失时哀伤,事情的影响会变化,情绪也会随着境遇转变,出现情绪并不可怕,千万别阻止它表...